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辦公室久坐最傷腰！門診中一名40歲的女性上班族，上班時間8小時幾乎都坐著，慢慢的出現下背部、左下肢疼痛，甚至一走動就痛，痛到無法行走，就醫檢查確定是椎間盤突出併有神經根壓迫，接受介入性疼痛治療，搭配持續復健之後，目前疼痛幾乎完全消失。
根據統計，椎間盤突網拍熱門商品出盛行率約1%至5%，男性多於女性，尤其好發在30至50歲之間。
新光醫院疼痛科醫師陳威廷表示，研究指出，人體坐著時腰椎承受的壓力是站著時的1.5倍，如坐姿不正確會加重腰椎壓力，甚至會達到站立時的2.5倍，且不正確的坐姿還會引起脊椎兩側肌肉張力不平?，壓迫腰椎神經，引起慢性疼痛。
像該名女子，先前因疼痛需長期使用非類固醇消炎止痛藥控制，最後出現消化性潰瘍症狀，經介入性疼痛治療，在影像儀器導引之下準確地對腰椎背根神經節進行高頻熱凝治療，術後疼痛很快減輕，搭配復健，不需再服用任何止痛藥物，一年後追蹤原本突出的椎間盤也明顯的縮小。
陳威廷說，慢性疼痛指的是持續3到6個月以上，超過正常組織復原時間的疼痛，像是下背痛、肩頸神經痛、帶狀皰疹後神經痛或三叉神經痛等，國外研究指出慢性疼痛的盛行率在15%到25%之間，嚴重影響個人生活品質。
陳威廷說，介入性疼痛治療是介於保守治療及手術之間的疼痛治療方式，當藥物或復健治療效果不理想，或是害怕手術及麻醉的風險就可以考慮介入性疼痛治療，使用醫學影像儀器精準定位神經的位置，進行藥物注射、高頻熱凝療法甚至神經破壞，是一種比微創手術更微創的治療疼痛方式。
物理治療師則建議，需要久坐的族群，最好每30分鐘起來活動一下，平常也可以多做些與工作姿勢不同的有氧運動，例如跑步、倒退走，以訓練其他部位的肌肉。
日本快速時尚品牌GU發表最新春夏流行趨勢，本季流行由加寬領口並向後開的「落肩領」與時尚大秀上嶄露頭角「設計袖」兩大流行重點元素組成，其全身的穿搭概念，則只要掌握一件強而有力的「落肩領」或「設計袖」單品，就能一件有型。
「落肩領」：心機剪裁，綻放肩上時尚！
褪去秋冬厚重大衣，春夏就是盡情享受時尚裝扮的季節！從秋冬就是熱門話題的一字領、露肩上衣，春夏更是持續延燒到襯衫單品設計上。每年春夏季，一定要入手的輕薄襯衫單品，要跟上今年的流行趨勢，則要掌握時尚寬鬆的剪裁，利用經典襯衫布料，帶有硬挺感的材質，讓寬鬆版型更加顯得自然隨意。
▲「落肩領」：心機剪裁，綻放肩上時尚。（圖／公關提供）
而一件出眾的設計襯衫，一定要有具備時尚潮感的「落肩領」設計，在領子寬度上加寬，領口向後開的剪裁，並且在穿法上展現變化，將衣領稍微向後拉，就能營造流行的放鬆感，同時凸顯美麗的鎖骨部位，長髮的女性建議紮起馬尾，露出後頸的細緻肌膚與優美線條，讓秋冬塵封已久的鎖骨與頸部，在春夏季大放異彩，讓女性的回眸背影更加亮麗出眾，展現極致性感魅力的優雅倩影。
「設計袖」：「袖」出美型，制霸街頭目光！
延續秋冬的寬袖、水袖、喇叭袖等概念，綁帶、縮口、公主澎袖、荷葉設計等，在各大時裝周都能看到袖型的無限可能與剪裁變化，「設計袖」系列美型心機上衣，無論是柔美的雪紡上衣，硬挺俐落的襯衫，還是舒適百搭T恤，都能加入設計袖的流行元素，一件即有型的強勢設計感，成為全身穿搭的重點單品。
▲「設計袖」：「袖」出美型，制霸街頭目光。（圖／公關提供）
如日本女星中條彩未實，她穿的女裝澎袖T恤，採用舒適柔軟，卻仍能保有挺度的羅馬布料，融入日本女性最喜歡的澎澎袖設計，V型領口不只能修飾臉型，亦能露出鎖骨的美麗線條，是兼具甜美與性感的推薦設計上衣。
另外，百搭的基本款女裝條紋荷葉袖T恤，以寬領與鐘口袖設計剪裁，隨性搭配上牛仔寬褲，與球鞋，就能讓時尚感瞬間倍增，是休閒風格女性的不二選擇；而女裝縮口袖設計上衣的糖果袖型也是設計重點，袖長較長並於手腕處有縮口設計，讓袖口如花瓣般綻放開來，帶有女人味的甜美氣息。
台灣旅遊團遊韓遇火燒車意外！韓國京畿道楊平郡段高速公路，當地時間今(8)日下午發生遊覽車火燒車意外，車上包含司機、台灣乘客等約20人緊急疏散，並無人員受傷。
綜合韓媒報導，韓國京畿道楊平郡首爾春川高速公路，今日下午5時許(台灣時間下午4時許)發生遊覽車火燒車意外，車上包推薦商品含司機及十餘名外國籍旅客全數安全疏散，並無人員受傷，警消正在調查起火原因。
據《自由時報》報導，車上共有17名台灣旅客，該團是本月7日由台灣出發前往韓國5日遊的旅遊團，其中一名旅客表示，一行人在車上先聞到燒焦味，隨後坐在車子後方的團員便告知車子後面起火了，大家趕緊要司機把車子停在路邊，車上人員緊急下車，車子不久後就燒成一團火球。
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